Uaktualnione wydanie przewodnika autorstwa znanego himalaisty.
Książka zawiera cenne informacje praktyczne: jak dojechać, gdzie nocować i co jeść. Rozpoczyna się garścią ogólnych informacji, przydatnych w podróży. Autor opisuje położenie geograficzne, budowę geologiczną, klimat, florę, faunę, podział geograficzny i administracyjny, ustrój, religię, święta państwowe, przepisy wizowe i celne oraz pewne szczegóły dotyczące komunikacji.
Dla wędrowców najistotniejsze będą szczegółowe opisy ważnych tras trekkingowych: 25 długich tras i kilka pozycji dla niezaawansowanych.
Przewodnik zawiera słowniczek niezbędnych nepalskich słów.
Dużą zaletą książki są starannie opracowane plany i mapy oraz liczne zdjęcia.
Uzupełnieniem przewodnika są mapy wydawnictw Himalayan MapHouse i Leomann.

Skrócony spis treści:
1. Kraj i ludzie
2. Himalaje Nepalu
3. Informacje praktyczne
4. Miejsca, które warto zwiedzić
5. Krótkie trekkingi wokól Kathmandu
6. Trekking w Himalajach Nepalu
7. Trasy Trekkingowe (25 tras + warianty)
o Wschodni Nepal
o Khumbu Himal
o Rolwaling Himal
o Na północ od Kathmandu
o Gorkha Himal i Ganesh Himal
o Na północ od Pokhary
o Zachodni Nepal
8. Szczyty trekkingowe
9. Aneks